On s'connait pas tant que ca

Est-ce qu’être « trop occupé » est un vrai red flag… ou simplement la réalité de nos vies? Dans cet épisode, on analyse ce que ça veut dire quand quelqu’un affirme ne jamais avoir le temps : manque d’intérêt, limites personnelles, charge mentale ou simple mauvaise formulation? Entre anecdotes très concrètes, réflexions sur l’amitié et aveux de leur propre rapport au travail, on explore ce qui se cache vraiment derrière cette phrase. Au programme : « Je suis trop occupé » : la nuance entre vérité, mauvaise communication et excuse facile Charge mentale, métiers exigeants, parentalité : quand être débordé n’est pas un choix Comment faire sentir quelqu’un important… même quand on manque de temps L’équilibre entre carrière, besoins personnels et vie sociale Pourquoi on valorise le fait d’être dans le jus, et comment ça influence nos relations Revoir ses priorités : s’écouter, dire la vérité et accepter le rythme de l’autre

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Mamadou d'OD Mexique pour revenir sur sa première année après Occupation Double : le retour à la « vraie vie », la gestion de la nouvelle notoriété et la sensation d’être lancé dans la jungle sans manuel d’instructions. Il parle de sa manière de protéger sa paix intérieure, de son rapport au dating et au célibat, de ses multiples projets (barman, espace créatif, tattoo shop) et de sa difficulté à choisir une seule voie. Au programme: - Sa première année après OD et l’adaptation quand les caméras s’éteignent - Identité québéco-malienne, amour des animaux et rêve d’un sanctuaire - Célibat, cycles amoureux, dépendance affective et protection de sa paix intérieure - Barman, tattoo shop, projets créatifs et peur de se « limiter » à une seule voie - Overthinking, amitiés qui soutiennent, vulnérabilité et quête de sens

Est-ce que nos standards nous protègent ou nous sabotent? On jase des listes impossibles qu’on se fait pour un.e partenaire, de ce qu’on projette sur nos amis et nos relations, et, est-ce que, dans le fond, c'est une bonne chose. Au programme: – Différence entre standards, attentes réalistes et fantasmes impossibles – Relations amoureuses : listes de critères, cohabitation et mythe du prince charmant – Attentes envers nos amis : prendre des nouvelles, proposer des activités, arrêter de tout ramener à soi – Quand nos attentes deviennent de l’auto-sabotage et nous empêchent de rencontrer du monde imparfait – L’art de lâcher prise : choisir ce qui nous fait du bien plutôt que s’accrocher à un scénario parfait

Cette semaine, on reçoit Antoni Rémillard, humoriste et créateur, pour une discussion qui navigue entre humour et vulnérabilité. On parle de prise de position, de créativité, d’amour, de réseaux sociaux et du courage qu’il faut pour rester soi-même quand tout le monde a une opinion. Au programme : - L’humour comme moyen de dire les vraies choses - Le rapport à la critique, aux commentaires et à la vulnérabilité publique - Les défis de créer du contenu et d’exister sur les réseaux sociaux - Les questionnements sur l’audace, les prises de position et les limites de l’humour - L’amour, les valeurs et ce qui nourrit vraiment les relations humaines

Dans ce mini-épisode, on s'attaque à une phrase qu’on a tous déjà dite : « Je suis faite de même. ». On décortique cette excuse souvent utilisée pour éviter de changer. Au programme : - Pourquoi dire « je suis faite de même » nous empêche d’évoluer - Les différences de communication entre Pézie et Sansdrick - Défense, égo et introspection : comment mieux réagir aux critiques - Quand les traits de personnalité deviennent des excuses - Le respect et la nuance dans les relations amicales et amoureuses

Cette semaine, on reçoit Coeur de pirate qui est venue nous parler d’anxiété, de maternité, d’amour, de musique et de Pokémon. Au programme : - Son lien entre anxiété et créativité - La maternité, les enfants et le couple - Les dessous de sa chanson dans The Summer I Turned Pretty - Sa relation avec son mari et l’amour durable - Les Pokémon, les tatouages et la légèreté du quotidien

Dans cet épisode, on se questionne sur un sujet qui divise : avoir des enfants, est-ce un geste d’amour ou un choix égoïste? Les discussions dérapent (comme toujours) entre réflexions lucides, blagues douteuses et vérités qui frappent. Au programme : Le débat : avoir des enfants, égoïste ou réaliste? La pression sociale et les attentes du couple Le rapport à la liberté et au bonheur personnel Le rôle du genre dans le désir d’enfant Les peurs et les responsabilités de la parentalité

Cette semaine, Étienne Boulay se confie sur son parcours hors du commun : de joueur de football professionnel à entrepreneur, animateur et père de famille. On parle de sa carrière dans la NFL, ses luttes contre les dépendances, sa quête d’équilibre et sa vision du succès.

Pour ce mini-épisode, on jase d’amitié à l’âge adulte. Pourquoi c’est si difficile d’entretenir nos relations? Comment trouver du temps pour les gens qu’on aime malgré les responsabilités? Au programme: - Pourquoi on néglige souvent nos amitiés sans s’en rendre compte - Les effets de la pandémie sur nos relations sociales - Comment entretenir une amitié à l’âge adulte sans que ça devienne une “tâche” - Les signes d’une amitié mature et les gestes d’entretien simples - L’importance de célébrer la constance plutôt que la nouveauté

Cette semaine sur le podcast, on reçoit Naomi Auger de la dernière édition d'OD pour une discussion vraie sur le retour à la réalité après la téléréalité, la vulnérabilité et la gestion de l’opinion publique. On parle création de contenu, limites personnelles et people pleasing, puis on dérape joyeusement sur un saut de bungee, les rêves de café dans les Laurentides et la ligne fine entre image publique et soi intime. Au programme: - Présentation de Naomi & contexte OD (avant/pendant/après) - Vérité vs montage: la “nuit d’Amsterdam” et l’impact sur la perception du public - People pleasing, DM, limites et discipline dans la création de contenu - Bungee à Montréal, peurs et adrénaline (faire des choses “une fois dans sa vie”) - Colocation, stabilité vs aventure et projet de café dans les Laurentides